top

 

 スポンサードリンク

過ぎたるは・・・

及ばざるがごとし。

パスタにエノキを混ぜるとしゃきしゃきの食感も楽しいし、
カロリーダウンもできちゃうし、ダイエットの味方だと思ってました。

だったら、
丸ごとエノキでパスタもどきにしたら、もっと低カロリーじゃん、
と考えて、実行しましたら・・・



エノキのパスタ風、というよりは、
エノキのたらこ和え(まんまじゃん、笑)

ちょっと寂しかったです(^^;

やっぱり半分から1/3くらいでもいいから、
パスタが入った方がいいや。  


おろし納豆最強^^

納豆ダイエットというものがあります。
これは朝晩2パックの納豆を食べる、というもの。
そんなには食べられないけど、
体にはよさげだから、と、夕食に納豆を。

でね、
1日1センチ程度の大根を生で食べると、
お通じがよくなるらしいので、おろして納豆に混ぜてみたのでした。



そしたらね、
これがまためっちゃうまいんだわ。

最初は納豆だけで食べていたんだけど、
思わず冷凍庫からご飯を出して、レンジで解凍してましたとさ。



ああ、
ダイエット失敗(^^;  


こんにゃくパスタ、ミートソース

年末年始に増殖した体重を減らすべく、
奮闘努力中であります。

以前買って放置(笑)しておいたこんにゃく麺。
賞味期限が切れる前に食べなくちゃ、と取り出し、
自家製のミートソースを加えてパスタ仕立てに。



水分は切ったつもりだったけど、
やっぱかなり水が出てきたなあ。

スープスパにした方がよかったかも(^^;  


高野豆腐の含め煮

リンゴにバナナにゆで卵、
食べ物の数だけダイエット法があるようですが(笑)

「高野豆腐ダイエット」なんてものもあるんですね~



私は単純に高野豆腐が好きなんですが、
それでダイエットになるんなら♪とか思って、
含め煮を作りました~

大根とシメジも一緒に入ってます。

ああ、
でも、
ダイエットのためには、主食代わりにいただかなければならないみたい。

こんな、
ご飯が進みそうなおかずで、ご飯を食べちゃダメ、っていうのは、
私にとっては拷問です(笑)




結論、
置き換えダイエットは、難しい(^^;  



インフォメーション
  • 口コミグルメTOP
  • Twitter検索なら
    • SEOブログパーツ
Mobile向けサイトはこちら